Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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136,5 kg
Disminuído hasta ahora: 38,4 kg.
Aún para ir: 44,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1971 kcal
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Grasa: 84,58g | Prot: 116,87g | Carbh: 195,08g.
Desayuno: Vigor Vigor Protein com Whey Morango, Abacate. Almuerzo: Azeite de Oliva, Repolho, Cebolas, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Habib's Esfiha de Frango, Vigor Vigor Protein com Whey Morango, Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Sundown Ômega 3. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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