Diario de Marilica Tsukino, 16 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2021:
1141 kcal Grasa: 47,07g | Prot: 82,53g | Carbh: 97,89g.   Antes del Desayuno: Barra Mansa Leite Integral, Nespresso Fortissio Lungo. Almuerzo: Morangos, Bombay Curry, Mastroiani Funghi Shitake Secchi, Maggi Fondor, Tomates, Hortifruti Patinho Moído, Abóbora Cabotia, Brócolis, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Cenouras, Hortifruti Chuchu. Merienda: Nespresso Café. Cena: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Banana Prata, Cruzília Queijo Provolone Curado Defumado, Ovo Frito, Aurora Lombo Suíno . más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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