Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2690 kcal
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Grasa: 58,01g | Prot: 187,06g | Carbh: 346,09g.
Desayuno: Açúcar Mascavo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Almuerzo: Nestlé Kit Kat, Growth Supplements Whey Concentrado, Quaker Farinha de Aveia. Cena: Queijo Parmesão (Duro), Danone Iogurte de Coco, Growth Supplements 80% Whey Protein, Atlhetica Maltodextrina. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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