Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 56,07g | Prot: 91,71g | Carbh: 129,45g.
Desayuno: Ovo, Pão Integral, Natural da Vaca Queijo Coalho. Almuerzo: Tirolez Creme de Ricota, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Cuscuz (Cozido). Cena: Seara Mac & Cheese Cheddar, Donuts de Chocolate com Açucar. Pasa Bocas / Otros: Filé de Frango Grelhado, Queijo Coalho, Pão Integral. más...
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Perdiendo 19,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Franben1
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