Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 46,06g | Prot: 101,52g | Carbh: 146,13g.
Desayuno: Dolce Gusto Café au Lait Intenso, Aldi Parmigiano Reggiano, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Almuerzo: Sweet Land Pocket Box, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Chinakohl, Tesoros Del Sur Aioli, Gartenkrone Sonnenmais, Gurke (mit Schale), Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Ei, Aldi Maiswaffeln. Cena: Casa Morando Natives Olivenöl Extra Spray , Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Milsani Kondensmilch 4%, Belbake Speisestärke, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Ei, Aldi Parmigiano Reggiano, Zwiebeln, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Zespri Kiwi Gold , Печенье творожное с миндалём, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Erdbeeren, Вареники ленивые. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenaBetke
|