Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 27,96g | Prot: 47,77g | Carbh: 154,21g.
Desayuno: CJ 모닝두부 오리엔탈드레싱, CJ 모닝두부, CU 참치마요. Almuerzo: 알밥. Cena: 이마트 노브랜드 고구마형 과자, GS25 모짜콘치즈김밥. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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