Diario de belcionok1, 16 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2021:
1071 kcal Grasa: 46,54g | Prot: 52,52g | Carbh: 115,46g.   Desayuno: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Черешня, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей. Cena: Ржаной Хлеб, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Чай с Лимоном и Сахаром. más...
250 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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