Diario de Encinapaula206, 16 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2021:
1452 kcal Grasa: 60,82g | Prot: 54,79g | Carbh: 172,40g.   Desayuno: Santa Isabel Bistec Lomo Liso, Nescafé Tradición, La Preferida Pasta Pollo Ciboulette, Hallulla. Almuerzo: Sprite Bebida, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Zumo de Limón, Dole Lechuga Costina, Huevo Frito, Charquicán. Cena: Artesanal Cuchufli Chocolate, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, La Preferida Pasta Pollo Ciboulette, Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Trufas, Dos en Uno Tifany's. más...
2209 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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