Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 45,86g | Prot: 83,68g | Carbh: 198,00g.
Desayuno: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Zeytinyağı, Pınar Az Yağlı Yüksek Proteinli Beyaz Peynir, Maydanoz, Kiraz Domates, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Nutrich CLA, Salatalık (Kabuklu). Almuerzo: Kavun (Kokulu Kavun), Sek Protein Sade Quark, Barilla Tam Buğday Spagetti. Cena: Nutrich CLA, Zeytinyağı, Patates. Pasa Bocas / Otros: Muz, Fomilk Fındık Sütü, Nutrich Bcaa + Glutamin Complex, Kefir. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dlykrtlss22
|