Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
|
159,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 89,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2057 kcal
|
Grasa: 78,17g | Prot: 159,18g | Carbh: 172,44g.
Desayuno: Valio Kevytmaito, Vaasan Pieni Pyöreä Seesami, Naturdiet Drinkmix Choco Banana, Kahvi, Oivariini Vähärasvaisempi. Almuerzo: Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Päärynät, Omenat, Järvikylä Jääsalaatti, Keitetty Kananmuna, Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat), Pirkka Miniluumutomaatti, Kirjolohi (Kasvatettu). Cena: Vaasan Pieni Pyöreä Seesami, Oivariini Vähärasvaisempi, Subway BBQ Kastike. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Murkku Mehujää. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tähti13
|