Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 65,75g | Prot: 116,98g | Carbh: 150,47g.
Desayuno: Ehrmann Protein Pudding, Natreen Rhabarber Kompott, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Alpro Barista Soya, Äpfel. Almuerzo: Olivenöl, Aldi Eiweißbrot (35g), Edeka Bio Tofu Natur, DM Bio Soja Schnetzel Extra Fein, Dosentomaten, Zwiebeln, Gemüse. Cena: Steinpilze, Gekochtes Ei, Olivenöl, Kräuterseitlinge, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Champignons, Zwiebeln, Edeka Blattspinat, DM Bio Soja Creme Cuisine, Albona Paniermehl. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Vegan Protein Powder Chocolate Peanut, Kichererbsen , Mandelmilch, Aprikosen Soft, Haferflocken, Mandeln, Gefrorene Kirschen, Banane. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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