Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 41,22g | Prot: 167,51g | Carbh: 234,62g.
Desayuno: Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Land Skyr Bianco 0.1, Prozis Whey Protein Fusion. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Ceci, La Molisana Penne Rigate Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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