Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 77,87g | Prot: 114,28g | Carbh: 179,82g.
Desayuno: Muz, Lor Peyniri, Karışık Tahıllı Ekmek, Tavuk Çorbası. Almuerzo: Sütaş Süzme Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tavuk Taşlık, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Cena: Zeytinyağı, Lor Peyniri, Yeşil Acı Biber, Biber Kızartması, Limonlu Su, Kırmızı Domates. Pasa Bocas / Otros: Bitkisel Çay, Vanilyalı Dondurma, Yeşil Elma, Buono Mini Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Yulaf Ezmeli Kurabiye, Nescafe Classic, Yulaf Ezmeli Kurabiye, Kahve (Demlenmiş). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mehpare bayramoğulları
|