Diario de IamGu, 16 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021

87 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2021:

2163 kcal

Grasa: 84,42g | Prot: 178,79g | Carbh: 127,70g. Desayuno: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Olive Oil, Egg. Cena: Flavorite Premium White Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Whiskey. más...

2912 kcal

Ejercicio: home - 23 horas y 12 minutos, Descansando - 48 minutos. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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