Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3073 kcal
|
Grasa: 201,23g | Prot: 96,49g | Carbh: 235,89g.
Desayuno: Спаржа, Бекон, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Almuerzo: Смешанные Орехи, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей. Cena: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Жареные Семечки Крупные, Хлеб Зерновой, Хлеб Черный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Черешня, Избенка Мороженое Пломбир с Изюмом, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. más...
|
|
1824 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de мария хлесткина
|