Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1017 kcal
|
Grasa: 36,33g | Prot: 59,23g | Carbh: 119,80g.
Desayuno: Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Хлопья Овсяные "Экстра", Белебеевский Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Салат огурцы с поммдорами, Куриная Грудка Отварная, Тефтели с Рисом, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Cena: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Салат огурцы с поммдорами, Куриное Филе, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Вера Ашихмина58
|