Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 25,38g | Prot: 47,17g | Carbh: 131,72g.
Desayuno: Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Goreng, Jamur Tiram. Almuerzo: Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Ikan Lemuru, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Ikan Lemuru, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Beng-Beng Beng Beng Drink, Kue Nastar, Dimsum, Bakwan, Nissin Wafers Chocolate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de anisamita
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