Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 30,59g | Prot: 81,43g | Carbh: 164,10g.
Desayuno: Dada Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Prime Bread Roti Isi Krim Jagung Manis. Cena: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Rengginang, Kue Bolu, UBM Biscuits Malkist Crackers. más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayu nabilah
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