Diario de allesodernichts!, 15 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
152,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 53,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2021:
2107 kcal Grasa: 5,40g | Prot: 123,01g | Carbh: 162,91g.   Desayuno: Arla Skyr Natur. Almuerzo: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Cena: Gut & Günstig Tomatenmark, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen. Pasa Bocas / Otros: Bier, Blizzard Hard Seltzer Black Cherry, Blizzard Hard Seltzer Black Cherry. más...
2615 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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