Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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750 kcal
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Grasa: 26,44g | Prot: 46,57g | Carbh: 80,55g.
Desayuno: Café (Infusão), Pão Integral. Almuerzo: Camil Feijão Branco , Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Chá de Hibisco, Salada Cozida, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Leão Chá de Hortelã, Pastel de Carne. más...
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229 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de alicerams
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