Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 38,74g | Prot: 73,58g | Carbh: 236,40g.
Desayuno: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Tang Suco de Laranja, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Monster Energy , Pão Francês, Café com Açúcar, Carne Louca. Pasa Bocas / Otros: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ronaldo Adriano
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