Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2168 kcal
|
Grasa: 80,63g | Prot: 162,34g | Carbh: 200,30g.
Desayuno: Яблоко, Ровеньки Сыр Голландский , Вязанка Ветчина Столичная, Каравай Хлеб Лапландский. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Банан, Вязанка Ветчина Столичная, Вологодское Яйцо. Cena: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Капуста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ровеньки Сыр Голландский , Куриное Филе Вареное, Лаваш Тонкий, Пятерочка Помидоры, Картофель Отварной, Ашан Лук, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Абрико Сироп Шиповника. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|