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hy aku member baru
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 63,36g | Prot: 71,40g | Carbh: 157,40g.
Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Ayam Goreng, Daun Labu Siam, Nasi Putih. Almuerzo: Soto Ayam, Es Kopi dengan Susu. Cena: Ayam Goreng, Mie Sedaap Korean Spicy Soup Cup, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mi. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de astrit2010
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