Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2094 kcal
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Grasa: 73,88g | Prot: 83,72g | Carbh: 274,11g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Padaria Pão Francês. Almuerzo: Manteiga (com Sal), Calabresa, Ovo Frito, Aipim (Cozido), Café com Leite e Açúcar. Cena: Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Padaria Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Padaria Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Laranjas. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leonardofitness
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