Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 54,71g | Prot: 73,52g | Carbh: 98,74g.
Desayuno: Макси Булочка Домашняя , Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Молочное Царство Творог 0%, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. Almuerzo: Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Гречка Отварная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Cena: Foodart Семена Чиа, Chikalab Vitawhey, Вода (в Бутылке), Кубанский Молочник Молоко 3,4%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinapotanina
|