Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2361 kcal
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Grasa: 77,34g | Prot: 128,10g | Carbh: 313,43g.
Desayuno: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Uncured Black Forest Ham, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Trader Joe's Lemon Curd. Almuerzo: Unsalted white rice, Salt, S&W Organic Black Beans. Cena: Olive Oil , Girl Scout Cookies Chocolate Covered Almonds, Unsalted white rice, Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kashi Organic Promise Cinnamon Harvest, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Homemade brownie. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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