Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 32,85g | Prot: 36,05g | Carbh: 177,26g.
Almuerzo: Brauner Zucker, Reispapier, Lien Ying Reis-Essig, REWE Garnelen, Reisnudeln (Gekocht), REWE Beste Wahl Kokosmilch Cremig, Junge Frühlingszwiebeln, Fischsoße, Sesamöl, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Gurke (mit Schale), Edeka Mungbohnen Sprossen, Eisbergsalat. Cena: Rapsöl, Spargel, Danone Dany Pflanzlich Haselnuss Dessert Schoko, Lien Ying Reis-Essig, Eisbergsalat, Edeka Mungbohnen Sprossen, REWE Beste Wahl Kokosmilch Cremig, Gurke (mit Schale), Reisnudeln (Gekocht), Fischsoße, Junge Frühlingszwiebeln, REWE Garnelen, Sesamöl. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Leitungswasser, Kilkenny Bier, Brauner Zucker, Vemondo Hafer Barista Edition, Kaffee, Fritz Kola. más...
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2882 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Sentado - 5 horas, Compras - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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