Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 62,80g | Prot: 58,74g | Carbh: 199,64g.
Desayuno: Prochiz Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Bihunku Goreng Special. Cena: Jamur Putih (Ditumis), Tahu Kukus, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Sari Roti Roti Isi Coklat, Lontong, Sosis Daging Sapi, Keripik Singkong, Kacang Kedelai. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hera Hermawati
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