Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 24,44g | Prot: 56,50g | Carbh: 180,39g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Отруби, Кефир 1%. Cena: Отруби Ржаные, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден. más...
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2658 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 36 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alevtinapiskunova
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