Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
|
108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 61,83g | Prot: 73,95g | Carbh: 181,18g.
Desayuno: Ironman Протеиновые Оладьи, Цикорий с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный. Almuerzo: Фермерская Коллекция Творожное Зерно в Сливках 5%, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы (с Жиром), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: ВкусВилл Жареный Картофель с Грибами и Луком, Дивино Шпик, Хлеб с Отрубями, Captain Morgan Ром Black Spiced, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Greenfield Чай Чёрный, Черешня, Вода (в Бутылке). más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sfilipp1961
|