Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 28,99g | Prot: 54,99g | Carbh: 205,52g.
Desayuno: Coffee, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Marmite Marmite, Blossom Epic Spread , Sonko Rice Cakes with Sunflower Seeds, Grapes, Kiwi Fruit, Apples , Freshmark Bananas. Almuerzo: Butternut Soup, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Cena: Brinjal, Brown Rice, Miami Chopped Peeled Tomatoes, Nature's Garden Mixed Vegetables, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Seitan. Pasa Bocas / Otros: The Chocolate Yogi Mylk Chocolate Cream, Dried Prune, Pecan Nuts . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de meintjes7
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