Diario de Bruno Mor@is, 15 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2021:
3173 kcal Grasa: 136,25g | Prot: 194,24g | Carbh: 159,91g.   Desayuno: Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Frutos Silvestres. Almuerzo: Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Continente Rissóis de Carne, Bacalhau com Broa. Cena: Lulas Grelhadas, Continente Camarão Tigre, Vinho Branco de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Super Bock Mini, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida). más...
3150 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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