Diario de Lisa Kay, 03 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2014
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2014:
1014 kcal Grasa: 48,11g | Prot: 60,74g | Carbh: 104,44g.   Desayuno: Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Coffee, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, JJ Virgin All In One Shake-Chai, MLO Sports Nutrition Brown Rice Protein Powder. Almuerzo: Wegmans Turkey Chili, Sabra Basil Pesto Hummus, Cucumber (with Peel), Publix Red Bell Pepper. Pasa Bocas / Otros: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Gala Apples, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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