Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2014
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 80 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 53,44g | Prot: 62,23g | Carbh: 38,43g.
Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: La Paulina Queso Rallado, Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Martini, Milanesa de Ternera, Ensalada de Verduras Mixtas. más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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