Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
|
103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
982 kcal
|
Grasa: 36,38g | Prot: 71,07g | Carbh: 90,89g.
Desayuno: Магнит Банан, Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили. Almuerzo: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Cena: Стародворье Колбаса Докторская , Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Руккола, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Редис. más...
|
|
3058 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Madddog1982
|