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akhirnya turun juga udah sekian lama
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 59,67g | Prot: 72,84g | Carbh: 130,84g.
Desayuno: Sambal Goreng, Nasi Uduk, Bihun Goreng, Melon, Pepaya. Almuerzo: Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Tumis Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kerupuk Beras, Sambal Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Mangga. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de younghoonie💗
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