Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2009
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117,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2515 kcal
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Grasa: 94,87g | Prot: 153,10g | Carbh: 275,18g.
Desayuno: yogurt, nature valley. Almuerzo: orange, beef jerky, beef jerky. Cena: milk, shredded cheddar, salsa, canola oil, olive oil, red pepper, green pepper, onion, red beans, chicken fajitas. Pasa Bocas / Otros: water, whey protein, string cheese. más...
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4000 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 35 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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