Diario de casanovas825, 14 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021

65 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2021:

1492 kcal

Grasa: 40,78g | Prot: 62,47g | Carbh: 223,48g. Desayuno: Queso Fresco, Pan Amasado. Almuerzo: Plátano Frito, Caraotas Negras. Cena: La Española Pan Dulce. Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce. más...

1788 kcal

Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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