Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2014
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45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 42,62g | Prot: 38,32g | Carbh: 172,92g.
Desayuno: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Aldi Kaffeeweißer, Edeka Bio Sojadrink Natur, My Muesli Kickstart Women. Almuerzo: Kapern, Ja! Delikatess Kochschinken, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Edeka Feldsalat, Möhren, Gurke (mit Schale), Tomaten, Bonduelle Gold Mais, Gekochte Artischocken (Konserviert). Cena: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kraft Miracle Whip Balance, REWE Gourmet Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch, Milka Alpenmilch, Milka Alpenmilch, Milka Alpenmilch, Milka Alpenmilch, Crownfield Genuss, Mister Choc Riesen Schaumküsse, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Storck Werthers Original Karamell, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee, Ananas. más...
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1632 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Compras - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 25 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos, Descansando - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 55 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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