Diario de Wightmam, 14 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021

81,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 22,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2021:

1217 kcal

Grasa: 64,11g | Prot: 53,78g | Carbh: 116,82g. Desayuno: Bananas , Dolce Gusto Cafe Au Lait. Almuerzo: Honey Roasted Cashew Nuts, Flat White. Cena: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Tesco Crispy Smoked Bacon Pieces, Root Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Cornetto Classico, Tesco Roasted Salted Pistachio Nuts, Babybel Mini Orginal Cheese, Co-Op Satay Snacks with Sweet Chilli Dip. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana