Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
|
160,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 90,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 81,50g | Prot: 101,02g | Carbh: 159,34g.
Desayuno: Naturdiet Drinkmix Choco Banana, Tuorekurkku (Kuorineen), Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Kahvi, Oivariini Vähärasvaisempi. Almuerzo: Heinz Tomaattimurska, Atria Jauheliha 9,5%, Express Diet Vegetarian Pasta Bolognese, Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja, Oivariini Vähärasvaisempi. Cena: Kurkku, Pirkka Suippopaprika, Rypsiöljy, Paistettu Kananmuna, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Pasa Bocas / Otros: Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Fazer Paahto Kaura, Pirkka Leppis Mehujää. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tähti13
|