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Die traurige Wahrheit😩😱😭
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 35,93g | Prot: 41,91g | Carbh: 116,20g.
Desayuno: Marmelade, Harry Weizenmischbrot. Almuerzo: Marmelade, Mischkornbrot, Kartoffelstrudel, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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