Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1988 kcal
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Grasa: 75,55g | Prot: 105,77g | Carbh: 226,49g.
Desayuno: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Flocons d'avoine (40g), Framboises, Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Lindahls Kvarg Naturell, Granola maison, Parmesan (Râpé), Tomates Cerises, Le Gaulois Filets de Poulet, Salade, Oeuf, Eriks Caesar Dressing. Cena: FAVOR!T Kokt Skinka, Pomme, Parmesan (Râpé), Tomates Cerises, Barilla Penne Rigate. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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1828 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Yoga Vinyasa - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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