Diario de Diana cswnt, 14 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2021:
1637 kcal Grasa: 40,97g | Prot: 89,56g | Carbh: 233,90g.   Desayuno:  Susu Kedelai,  Pancake Tawar,  Nasi Ketan (Ketan). Almuerzo:  Kerupuk Makanan Ringan,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena:  Jeruk,  Nasi Putih,  Tahu Goreng,  Melon,  Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros:  Jeruk,  Telur Rebus. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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