Diario de Dafiee, 14 jun. 21

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Opeens vloog er 1.5 kilo af. Dat betekent dat ik nu 10 kilo ben afgevallen. Dit had ik nooit durven dromen als je me dit 3 maanden geleden vertelt had 🥳☺️! Fijne week!

81,5 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2021:

920 kcal

Grasa: 29,19g | Prot: 37,02g | Carbh: 129,01g. Desayuno: Venz Hagelslag Puur, Banaan, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%. Almuerzo: Molenland Jong Belegen 30+ Kaas , Perfekt Luchtige Crackers Naturel. Pasa Bocas / Otros: AH Dunne Maiswafels Paprika, Peren, Liga Knapperige Haverrepen Kokos. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Wat heerlijk, gefeliciteerd! 😃

14 jun. 21 por el miembro: ingridt

Netjes

14 jun. 21 por el miembro: carolinequichou

Dankjulliewel! ☺️

14 jun. 21 por el miembro: Dafiee

Gefeliciteerd 🥳

14 jun. 21 por el miembro: annemiek rembil

👍🏻

14 jun. 21 por el miembro: asjege

Geweldig zeg!

14 jun. 21 por el miembro: keto_danny

Wat een heerlijk gevoel is dat 🥰 goed bezig! 👍🏻

14 jun. 21 por el miembro: Soln

Gefeliciteerd! Dat voelt lekker kan ik me voorstellen. 💪🙏🌸

14 jun. 21 por el miembro: M@dHa

Wat lief allemaal! Ja sta er zelf ook versteld van, dit is me nog nooit gelukt. Dankjulliewel 😊

15 jun. 21 por el miembro: Dafiee

Goed zo Meis heerlijk geniet moment 10 kilo woehoeee

15 jun. 21 por el miembro: petrapeet


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