Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 43,81g | Prot: 96,92g | Carbh: 203,52g.
Desayuno: Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Чабан Сливочное Масло 82,5%, Кофе, ВкусВилл Сыр Российский, Булгур. Almuerzo: Зеленый Горошек (Замороженный), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Помидоры, Лук, Кабачки, Оливковое Масло. Cena: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мёд Липовый, Яблоко Семеринка, ВкусВилл Баранки Горчичные, Лукашинские Вишневое Варенье, ВкусВилл Творог 5%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|