Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
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46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 32,94g | Prot: 99,97g | Carbh: 161,29g.
Desayuno: Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Hero Marmellata Light Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Pasquier Fette Tostate Integrali, Caffè Espresso. Almuerzo: Ciliegie, Coscia di Pollo, Matt Gallette di Riso Integrale Bio. Cena: Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Santa Lucia Formaggio Fresco senza Grassi, Pomodori Ciliegini, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Cookies, Caffè (Espresso). más...
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1279 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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