Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4111 kcal
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Grasa: 64,43g | Prot: 329,06g | Carbh: 551,70g.
Después del Desayuno: DM Bio Reisflocken Zartschmelzend, ESN Peanut Butter Crunchy, ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut. Onces: Frusano Bio-Erdbeer-Rhabarber Fruchtaufstrich, DM Bio Reisflocken Zartschmelzend, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, Kiwi, Bio Company Galiamelone. Almuerzo: Landgeflügel Hähnchen-Innenfilet, K-Classic Spitzen Langkorn Reis, Rispentomaten. Cena: Avocado, Landgeflügel Hähnchen-Innenfilet. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Apple Strudel, ESN Instant Oats. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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