Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3155 kcal
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Grasa: 151,13g | Prot: 147,82g | Carbh: 225,60g.
Desayuno: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Pasta Dry, Egg, Olive Oil. Cena: Olive Oil, McCain Crinkle Fries, Wal-Mart Ribeye Steak. Pasa Bocas / Otros: Beer, Trader Joe's Raw Whole Cashews. más...
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3705 kcal
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Ejercicio:
home2 - 7 horas y 44 minutos, home - 16 horas, Descansando - 16 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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