Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 33,40g | Prot: 47,55g | Carbh: 222,84g.
Desayuno: 블루베리, 식빵, 토마토, 블루베리. Almuerzo: 롯데 칸쵸 (40g), Richy 오트밀 미니바이트, 가나 랑드샤 쿠키, 포켓도시락 강황쌀잡곡밥 콩단백 비프포크스테이크. Cena: B마트 0.7 공깃밥, 돼지고기볶음. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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